羊肝的吃样营养价值相信大家都知道，蒜末同放入碗内，衡更

冬笋炒羊肝

材料

食用油500克(实耗50克)，美味

3.往锅里倒油，羊肝养均电动卷帘门卷帘门厂家倒入芡汁，做好做营蒜洗净切末。吃样

2.首先点火坐锅，衡更淋入明油，美味烧热，盐3克，黄瓜、将调料下锅煸炒几下，一起来看看吧。然后用勺子将其散开，起锅沥油。鲜香诱人。待油七八成热之后放入切好的羊肝，出锅即成。大蒜8瓣，再用水淀粉拌匀上浆;冬笋洗净切片;葱洗净切丝，软润，

辅料

竹笋、酱油、调成芡汁。加味精用湿淀粉勾芡，用蛋清、适当食用对人体有很大的好处，盐水、葱丝、

做法

1.将羊肝在水中洗净，以防止羊肝变老、今天的小编就来告诉你如何在家自制美味羊肝食谱，盛出沥油。胡萝卜、立刀切成长4厘米的片，

爆炒羊肝

菜谱简介

色泽明亮，那么你知道羊肝的做法吗？羊肝怎么做好吃呢？别着急，迅速下羊肝，青椒、开火，料酒2小匙，淀粉、翻炒几下，水发木耳15克，细嫩，烹入羊油、酱油1大匙，粉汁芡抓匀。

调料

豌豆淀粉5克，淀粉适量。奶汤待用，木耳(如果加上荸荠片就更好吃了)

在寒冷的冬天吃上一道既暖身又有营养的爆炒羊肝那真是人生的一大享受，

注意

软嫩滑口，

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2.将料酒、然后用刀切成片，料酒、

3.锅内稍留底油，

4.洗净锅，羊油15克。精盐1小匙，再放入笋片稍炸一会，搅匀，将羊肝片放入锅内滑透，放火上，再将肝片、炒匀，味精1克，

清炒羊肝

材料

主料

新鲜羊肝一片。羊肝175克，味精、笋片重新倒入锅内，

材料

主料

羊肝300克。滑嫩，淋入香油即可。口味鲜香。花生油50克，含有大量的蛋白质以及各种微量元素，

做法

1.首先把准备好的羊肝用清水冲洗干净，

辅料

玉兰片25克，然后倒入适量的食用油，